7 Manfaat Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh – Tanaman kencur adalah merupakan tanaman rempah bumbu masak. Juga termasuk sebagai tanaman herbal. Tanaman ini masih keluarga jahe, kunyit. Tanaman ini yang dimanfaatkan adalah rimpangnya.

Tetapi daunnya pun dapat dimanfaatkan sebagi sayuran atau lalapan. Tanaman dapat tumbuh dengan subur di daerah pegunungan. Yang tanah gembur atau subur.

Ciri-ciri kencur

Tanaman kencur mempunyai bentuk yang lebih kecil dari kunyit. Warna daging putih dengan kulit yang tipis agak kecoklatan. Mempunyai rasa sedikit pedas. Dan aroma harum yang khas. Kencur selain sebagai bumbu masak juga berkhasiat obat.

Dapat digunakan sebagai obat herbal tradisional untuk menyembuhkan penyakit. Seperti untuk obat masuk angin, sakit maag, keseleo, sakit tenggorokan. Juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa nyeri, sakit kepala dan dapat menyehatkan tubuh.

Serta dapat menjadi sumber serat dan antioksidan. Sehingga dapat menyehatkan tubuh. Tubuh menjadi sehat dan bugar.

Kandungan Tanaman kencur

Kencur mengandung berbagai zat dan senyawa penting untuk kesehatan tubuh manusia. Kandunga zat dan senyawa dalam kencur seperti: mineral, zat pati, alkolid, bameol, paraeumarin, kamphane, asam metal kanil, sam cinnamic, dan gom dan lainnya.

Manfaat Tanaman Kencur

Manfaat Tanaman Kencur

7 Manfaat Tanaman Kencur Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Kencur Untuk Kesehatan tubuh manusia adalah sebagai berikut;

  1. Mengobati masuk angin dan perut kembung

Manfaat kencur yang pertama adalah dapat menghangatkan tubuh secara alami. Sehingga dapat mengobati masuk angin dan perut kembung. Caranya dengan membuat ramuan herbal kencur. Ambil berapa ruas kencur, bersihkan cuci bersih kemudian haluskan. Peras kencur tambahkan air sedikit lalu diminum/ Lakukan dua kali sehari. Sampai gejala membaik.

  1. Mengobati keseleo atau terkilir

Manfaat kencur juga dapat mengobati keseleo atau kaki yang terkilir. Karena di dalam kencur terdapat zat yang penting bagi tubuh. Zat dalam kencur ini dapat merileksasi otot yang kejang akibat keseleo atau terkilir. Juga dapat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh secara alami.

  1. Menyembuhkan Batuk berdahak

Khasiat kencur untuk batuk adalah membantu mengencerkan dahak dan memberikan rasa hangat. sehingga membantu melegahkan pernafasan. Caranya dengan mengkonsumsi ramuan herbal kencur. Cara haluskan beberapa ruas kencur, saring ambil airnya tambah air hangat dan sedikit garam. Lalu ramuan ini diminum, lakukan dua kali sehari. Sampai gejala membaik.

  1. Mengobati sakit tenggorokan

Manfaat kencur selain sebagai obat masuk angin dan batuk, juga dapat mengobati sakit tenggorokan. Caranya sama seperti membuat ramuan untuk obat batuk. Ramuan ini juga bermanfaat untuk menghangatkan badan. Juga dapat membantu melegahkan sistem pernapasan. Serta dapat mengobati sakit tenggorokan.

Khasiat kencur Cobasehat

Khasiat kencur Cobasehat

  1. Menyembuhkan sakit maag

Manfaat kencur juga dapat menyembuhkan sakit maag. Gangguan sakit maag seperti; mual, kembung, berkeringat dingin dan disertai dengan sakit kepala (pusing). Ini tentu sangat mengganggu dam mengakibatkan malas untuk beraktivitas.

Penyakit maag dapat diobati dengan ramuan herbal kencur. Ramuan ini sama seperti ramuan untuk obat masuk angin dan obat batuk seperti diatas. Juga harus menjaga pola makan yang baik dan teratur

  1. Menjaga daya tahan tubuh

Untuk menjaga daya tahan tubuh juga dapat dengan mengkonsumsi herbal kencur. Karena dalam kencur terdapat zat dan senyawa penting untuk kesehatan tubuh. Zat dalam kencur bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh.

Juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai serangan penyakit. Untuk menjaga stamina tubuh, konsumsilah kencur secara rutin.

Baca Juga ; 7 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

  1. Mengobati diare

Manfaat kencur juga dapat mengobati diare. Diare terjadi oleh banyak faktor. Gejala diare adalah sering buang air besar. Untuk mengatasinya dengan mengkonsumsi ramuan herbal kencur. Karena di dalam kencur terdapat zat sebagi anti bakteri, dan bersifat menghangatkan tubuh Kedua senyawa inilah bermanfaat untuk mengobati diare.

Artikel Terkait :
Tags: ,