5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Badan

5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Badan – Tanaman Jahe adalah merupakan tanaman salah satu tanaman rempah bumbu masak. Tanam jahe juga sebagai tanam herbal. Tanaman jahe juga masih termasuk keluarga  lengkuas dan kunyit.  Tanaman jahe yang dimanfaatkan juga adalah rimpangnya.

Jahe mempunyai rasa yang sedikit pedas dan aroma yang khas. Sebagai rempah bumbu masak, jahe memberikan rasa yang enak dan aroma yang enak pada masakan. Jahe juga bermanfaat untuk kesehatan .

Kandungan yang terdapat dalam jahe adalah seperti;  vitamin B5, vitamin B6, zat fotokimia, berfungsi sebagai analgesik, anti peradangan, anti-bakteri, chineol, farnesene,  shaogol,dan kalori. Dari kandungan zat inilah menjadikan jahe bermanfaat  bagi kesehatan tubuh manusia.

Jahe selain sebagai bumbu masak juga dapat dikonsumsi dalam bentuk olahan. Sebagai minuman segar. Seperti dapat diolah sebagai wedang jahe. Wedang jahe ini sangat pas diminum saat cuaca dingin.

Manfaat air jahe adalah dapat dijadikan minuman yang dapat menghangatkan badan. Air jahe dicampur air hangat, ditambahkan susu,dan madu menjadi minuman sehat berkhasiat obat.

Manfaat Jahe

Manfaat Jahe

5 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Badan

Khasiat jahe dan madu adalah dapat menghangatkan tubuh. Juga dapat menilangkan gejala masuk angin. Sehingga menyehatkan badan. Manfaat atau Khasiat Jahe untuk kesehatan tubuh manusia adalah sebagai berikut;

1. Sebagai herbal penurun Berat Badan

Manfaat wedang jahe adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Caranya dengan mengkonsumsi air  rebusan jahe. Berdasarkan hasil penelitian dalam ekstrak jahe terdapat senyawa penting untuk tubuh.

Senyawa ini bermanfaat untuk membantu menurunkan kelebihan akan berat badan. Juga mempunyai zat terapeutik,yang bermanfaat untuk mengobati penyakit pencernaan seperti  mual, flu, dan batuk. Mengkonsumsi air jahe secara rutin dapat menurunkan berat badan. Sehingga dapat menjadikan berat badan yang ideal.

#Caranya;

Haluskan jahe peras ambil airnya lalu tambahkan air  setengah gelas. Lalu tambahkan sedikit garam dan air lemon. Aduk rata  siap untuk diminum. Minumlah ramuan ini sebelum makan. lakukan dua kali sehari.

2. Mengobati sakit Perut

Sakit perut atau perut mulas terjadi banyak faktor. Bisa karena salah makan, Makan makanan yang terlalu pedas atau asam. Juga mungkin kurang makanan yang mengandung serat. Manfaat Jahe juga dapat untuk mengobati  sakit perut atau perut mulas. Caranya dengan mengkonsumsi jahe sebanyak .L akukan sebanyak dua kali sehari  sampai gejala sakit membaik.

3. Mencegah dan mengobati Jerawat

Manfaat Jahe juga dapat membantu untuk mencegah dan mengobati gangguan masalah jerawat. Caranya  anda membuat ramuan masker jahe. seperti; Haluskan jahe, lalu maskerkan pada wajah yang ber jerawat. Karena dalam jahe terdapat zat bermanfaat  menghilangkan jerawat. Juga dapat bermanfaat untuk  mencerahkan dan membersihkan kulit. Sehingga  wajah menjadi cerah dan sehat.

Khasiat Jahe

Khasiat Jahe

4. Meningkatkan vitalitas Pria

Manfaat wedang jahe untuk pria adalah untuk meningkatkan kesuburan pria. Juga bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas pria. Wedang jahe atau air rebusan jahe ditambahkan madu dan sedikit air lemon. Ramuan berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan pria. Juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas  pria serta mencegah ereksi pria.

Juga dalam jahe terdapat zat arginine dan cineole. Kedua zat dalam jahe ini bermanfaat untuk mengatasi ejakulasi dini pada pria. Juga dapat mencegah terjadinya kemandulan pada pria. Sehingga jahe dapat berfungsi untuk meningkatkan jumlah sperma.

Baca Juga : 6 Manfaat dari Kacang Mete Untuk Kesehatan

5. Menyehatkan sistem Peredaran Darah

Manfaat jahe juga untuk membantu melancarkan sistem peredaran darah dalam tubuh. Sistem peredaran darah yang lancar dapat menjaga kesehatan tubuh. Juga senyawa dalam jahe dapat bermanfaat melebarkan pembuluh darah. Sehingga dapat melancarkan sistem peredaran darah. Serta dapat menjaga kestabilan tekanan darah.