7 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh – Buah pir merupakan salah satu jenis buah sudah sangat terkenal. Buah pir mempunyai rasa yang enak dan segar. Menjadikan buah ini banyak disukai orang termasuk orang Indonesia. Buah pir merupakan buah yang berasal dari negara Eropa.

Di Indonesia tanaman buah pir sudah banyak dibudidayakan. Sehingga   buah  pir sudah banyak kita temukan di pasar-pasar tradisional dan pasar swalayan. Buah pir berbentuk lonjong. Warna kuli agak kekuningan. Daging buah seperti buah apel dengan rasa agak sedikit asam.

Jenis buah pir ada beberapa jenis seperi pir hijau, pir kuning dan pir madu. Buah pir selain enak dan segar, juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Karena pada buah pir terdapat zat dan vitamin penting untuk tubuh.

Kandungan zat dan vitamin pada buah apel seperti serat, kalori, lemak, karbohidrat, protein, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalsium, zat besi, magnesium, riboflavin, vitamin B6 dan folat.

Manfaat Buah Pir

Manfaat Buah Pir

7 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh manusia adalah sebagai berikut;

  1. Mencegah dan menangkal radikal bebas

Manfaat buah pir adalah  berfungsi untuk membantu tubuh dalam mengeluarkan zat-zat racun dari dalam tubuh. Karena pada buah pir terdapat vitamin E dan vitamin K. Kedua vitamin bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Sehingga tubuh terhindar serangan penyakit yang membahayakan tubuh.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Buah Pir bermanfaat untuk kecantikan. Seperti vitamin K dan E dapat berfungsi untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Vitamin C sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Juga bermanfaat untuk mencegah timbulnya jerawat, melembabkan kulit serta dapat meremajakan sel-sel kulit yang menjaga

  1. Mengobati penyakit kanker

Manfaat buah pir juga dapat mengobati penyakit kanker. Pada buah terdapat kandungan serat yang cukup tinggi. Serat ini berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Juga dapat bermanfaat mencegah terjadinya penyakit kanker. Caranya  cukup dengan mengkonsumsi buah pir secara rutin setiap hari.

  1. Mencegah penuaan dini

Manfaat buah pir untuk kecantikan adalah membantu untuk mencegah terjadinya penuaan dini. Karena pada buah pir terdapat zat dan vitamin yang

Khasiat Buah Pir Cobasehat

Khasiat Buah Pir Cobasehat

  1. Menjaga daya tahan tubuh

Manfaat buah prir adalah untuk menjaga daya tahan tubuh. Pada buah pir terkandung berbagai zat dan vitamin sebagai nutrisi penting bagi tubuh. Zat dan vitamin inilah yang berfungsi membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuh.

Juga dapat mencegah terjadinya serangan berbagai penyakit. Seperti manfaat Tembaga, vitamin A dan juga C  membantu tubuh terhindar dari penyakit flu, batuk, dan demam. Manfaat buah pir selanjutnya adalah untuk menyehatkan jantung. Jadi buah pir selain terdapat zat dan vitamin  juga terdapat serat.

Zat dan dan vitamin pada buah pir bermanfaat memelihara kesehatan sistem kinerja jantung, Juga serta pada buah pir membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Kolesrtol yang tinggi dapat membayakan kesehatan jantung.

  1. Menyehatkan tulang

Buah pir Juga bermanfaat untuk menyehatkan tulang. Buah pir banyak mengandung kalsium. Kalsium pada buah pir ini bermanfaat untuk menyehatkan dan menguatkan tulang. Sehingga dapat mencegah terjadinya penyakit pengapuran dan osteoporosis. Sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah pir secara teratur, guna menjaga kesehatan tulang.

Baca Juga : 4 Efek Samping dari Konsumsi Daun Salam

  1. Menjaga kadar gula dalam darah

Penyakit gula darah atau diabetes adalah penyakit akibat kelebihan kadar gula dalam darah. Manfaat buah pir dapat menjaga dan mengontrol kadar gula. Juga dapat mencegah terjadinya penyakit diabetes. Karena pada buah  pir yang mengandung gliserin dan serat alami, sehingga menyehatkan tubuh.

Artikel Terkait :
Tags: ,