Beberapa Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan

Beberapa Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan – Sekarang kita akan membahas,  tentang manfaat buah manggis untuk kesehatan.  Nama lain dari buah manggis ialah Garcinia Magostana. Buah manggis  merupakan salah satu buah tropis. Indonesia sebagai negara tropis. buah ini bisa dibudidayakan. Buah ini akan dapat tumbuh dengan baik. Ketinggian dari pohon manggis bisa mencapai 7 meter ke atas.

Buah manggis sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh manusia . karena mengandung berbagai zat. Seperti terdapat antioksidan yang tinggi, yang menjadikan buah manggis berkhasiat untuk kesehatan.

Buah manggis memiliki kulit yang berciri warna merah tua. Lebih tepatnya warna keungu-unguan. Daging buah yang  berwarna putih. Buah ini masih termasuk ke dalam jenis buah durian. Buah manggis juga terkenal dengan sebutan sebagai Ratunya buah.

Hasil dari penelitian Para ilmuwan atau ahli kesehatan, bahwa pada buah manggis mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Dari daging buah, kulit, semua bermanfaat untuk kesehatan.

Beberapa Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan

Manfaat Buah Manggis

Manfaat Buah Manggis

Hasil dari penelitian Para ilmuwan atau ahli kesehatan, bahwa pada buah manggis mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Dari daging buah, kulit, semua bermanfaat untuk kesehatan.

1. Menyehatkan Jantung

Pada buah manggis terdapat zat antimikorbial dan  antioksidan alami.  Membuat buah manggis mempunyai khasiat untuk melancarkan sistem peredaran darah. Lancarnya sistem peredaran, berarti membantu menyehatkan kinerja jantung. Bila jantung sehat tubuh kita akan terhindar dari penyakit serangan jantung.

2. Menyembuhkan Penyakit Kanker

Kandungan Senyawa antikanker dan xamthone pada buah manggis berkhasiat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Seperti kanker hati, dan  usus besar. Dan senyawa   xanthone pada buah manggis ini dapat mencegah  penyakit leukemia.

3. Mencegah Radikal Bebas

Pola hidup yang kurang sehat, makan makanan yang siap saji dan praktis. Ini berarti tubuh mendapatkan zat racun atau radikal bebas. Caranya  untuk mengeluarkan radikal bebas dalam tubuh Lakukan dengan mengkonsumsi buah manggis secara rutin. Karena apa pada buah manggis  terdapat zat Catechins dan antioksidan yang berkhasiat untuk menge3luarkan dan mencegah radikal bebas dari  tubuh kita.

4. Obat untuk Penyakit Diabetes

Senyawa zat  xanthone yang terkandung pada Buah manggis. Dapat bermanfaat  membantu untuk  mengobati dan t mencegah terjadinya  penyakit diabetes pada tubuh kita, Zat ini berkhasiat mengurangi kadar gula dalam darah, sehingga kadar gula menjadi normal.

5. Menurunkan  Berat Badan

Untuk mengurangi berlebihan berat badan, bisa dengan mengkonsumsi buah manggis, Zat  Xanthone pada buah manggis berkhasiat  mencegah penyakit jantung dan penyakit diabetes. Zat Xanthone ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Beberapa Khasiat Buah Manggis untuk Kesehatan

Beberapa Khasiat Buah Manggis untuk Kesehatan

6. Menyembuhkan Penyakit Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal dapat diobati dengan menggunakan k manfaat dari buah manggis.   Caranya dengan mengkonsumsi buah manggis . Bila kita mengkonsumsi buah manggis tubuh akan mengalami sering buang air kecil.  Hal ini lah yang bermanfaat membantu mencegah dan menyembuhkan , tubuh dari penyakit batu ginjal. Jadi konsumsilah buah manggis secara rutin minimal sebanyak 3 0ns setiap hari.

7. Menormalkan Tekanan Darah Tinggi

Dengan rajin mengkonsumsi buah manggis secara rutin, bermanfaat untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh. Dan ini dapat bermanfaat untuk menormalkan tekanan darah dalam tubuh kita. Sehingga tubuh terhindar dari serangan penyakit darah tinggi.

8. Menyehatkan Kulit( Awet Muda)

Menjaga kesehatan kulit, dapat menggunakan manfaat dari buah manggis. Karena pada buah manggis,  terdapat anti-oksidan  yang berkhasiat menyehatkan kulit.  Juga bermanfaat meremajakan sel-sel kulit yang rusak. Sehingga kulit menjadi sehat dan cerah.

Baca Juga : 7 Manfaat Daun Cincau Untuk Kesehatan Manusia

Demikianlah bahasan kita mengenai manfaat dari buah manggis. Selamat mencoba. Semoga ulasan ini bisa bermanfaat untuk kita. Khususnya untuk diri saya sendiri.

Artikel Terkait :
Tags: ,