Cara Mengolah Daun Kelor Menjadi Teh Untuk Kesehatan

Cara Mengolah Daun Kelor Menjadi Teh Untuk Kesehatan – Tanaman kelor adalah merupakan tumbuhan kayu. Tanaman ini dengan ketinggian pohon bisa mencapai 3-5 meteran lebih. Mempunyai daun yang rimbun. Bentuk daun lonjong dan kecil-kecil. Tanaman ini banyak ditanam di pekarangan rumah. Sebagai tanaman pagar. Di perkebunan juga digunakan sebagai pagar dan pembatas tanah atau kebun.

Ada peribahasa yang mengatakan “dunia tak selebar daun kelor” ini berhubungan dengan ukuran daun kelor yang sangat kecil. Meskipun ukurannya kecil, tetapi daun kelor mengandung segudang manfaat penting untuk tubuh. Manfaat daun kelor dapat menyehatkan tubuh manusia.

Berdasarkan hasil penelitian mengatakan bahwa daun kelor merupakan pohon ajaib atau Miracle Tree. Karena manfaatnya untuk menjaga kesehatan tubuh. Juga semua bagian dari tanaman kelor ini bermanfaat bagi tubuh manusia. Mulai dari batang, kulit, daun dan biji. Semua berkhasiat untuk kesehatan.

Cara Mengelolah Daun Kelor yang Tepat

Manfaat daun kelor cobasehat

Manfaat daun kelor cobasehat

Cara mengelolah daun kelor adalah daun kelor dapat dijadikan sebagai sayuran. Juga dapat dijadikan sebagai obat herbal tradisional. Sebagai sayuran dapat diolah dengan cara di masak sayur bening. Juga bisa ditumis sesuai dengan selera. Juga dapat dikukus sebagai lalapan.

Sebagai obat herbal daun kelor dapat dijadikan sebagai teh.

Cara membuat teh daun kelor adalah sebagai berikut:

Daun kelor yang segar dikeringkan, jangan langsung dijemur dibawa terik sinar matahari. Langsung dengan air hangat. Setelah kering bisa di seduh langsung dengan air hangat seperti menyeduh teh. Lalu saring diminum airnya.

Juga dapat direbus bersama air sampai mendidih. Dinginkan lalu disaring diminum airnya. Serta bisa dengan membuat air rebusan dari daun segar. Airnya diminum dan daunnya dimakan sebagai sayur.

Kandungan yang terdapat dalam daun kelor seperti zat dan senyawa penting untuk tubuh. Senyawa dan zat seperti; vitamin A, vitamin C, protein, kalsium, dan potassium serta zat yang lainnya.

3 Manfaat Daun Kelor Dan Fungsinya Untuk Kesehatan

Manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh manusia adalah sebagai berikut:

#1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat daun kelor yang pertama adalah dapat meningkatkan sistem daya tubuh. Karena dalam daun kelor terdapat zat dan senyawa penting bagi tubuh. Dan dapat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Juga membantu dalam pembakaran kalori. Juga dapat menjaga berat badan agar tetap stabil.

Dalam daun kelor juga terdapat polyphenol yang berfungsi sebagai antioksidan. Zat antioksidan ini bermanfaat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Sehingga dapat meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Caranya dengan mengkonsumsi teh herbal daun kelor.

khasiat daun kelor

khasiat daun kelor

#2. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat daun kelor juga dapat menyehatkan kulit. Karena dalam kelor terdapat zat dan senyawa penting bagi tubuh. Berdasarkan hasil penelitian bahwa ekstrak kelor, sudah banyak digunakan sebagai bahan dasar dalam produksi kosmetik. Bagian yang dijadikan ekstrak kelor yaitu batang ,kulit, daun dan biji.

Juga dalam daun kelor terdapat zat seperti seng, kalsium, zat besi, mineral, tembaga, besi, magnesium, mangan dan silikon. Zat-zat inilah yang bermanfaat menyehatkan kulit. Seperti dapat melembabkan kulit. Membersihkan kulit dan mengangkat sel kulit mati. Juga dapat bermanfaat mencegah kulit keriput, mencerahkan kulit dan dapat menghilangkan flek di wajah.

#3. Nutrisi bagi ibu hamil dan menyusui

Manfaat daun kelor juga dapat dijadikan sebagai nutrisi bagai ibu hamil dan menyusui. Kelor dapat bermanfaat untuk memperbaiki gizi pada ibu hamil dan ibu menyusui.

Baca Juga : 5 Manfaat Temu Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Karena dalam daun kelor terdapat zat dan senyawa penting bagi tubuh. Zat dan senyawa pada kelor seperti; vitamin C, protein dan, zat besi serta flavonoid. Zat ini dapat membantu pertumbuhan janin. Juga Pada ibu hamil dapat meningkatkan produksi ASI.

Artikel Terkait :
Tags: