7 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh

7 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh – Tanaman bawang putih merupakan jenis rempah untuk bumbu masak. Pada zaman Mesir kuno, bawang putih sudah lama digunakan. Bawang putih masih termasuk keluarga umbi-umbian.

Bawang putih termasuk bumbu wajib untuk setiap masakan. Mempunyai rasa sedikit pedas dan aroma yang sedikit menyengat. Rasa dan aroma inilah yang membuat rasa masakan menjadi lebih enak dan gurih.

Bawang putih merupakan rempah. Rempah ini tentu sudah terkenal di seluruh dunia. Juga termasuk di Indonesia. Bawang putih merupakan bumbu rempah yang digunakan sehari-hari ada setiap masakan. Selain sebagai bumbu rempah, bawang putih juga mempunyai manfaat penting untuk kesehatan.

Bawang putih mengandung berbagai zat dan nutrisi penting untuk tubuh manusia. Bawang putih juga terkenal manfaatnya untuk tubuh. Sehingga dapat melawan serangan berbagai penyakit termasuk penyakit kanker.

Manfaat Bawang Putih

Manfaat Bawang Putih

7 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh manusia adalah sebagai berikut;

  1. Membunuh bakteri (anti-bakteri)

Manfaat bawang putih yang pertama adalah sebagai anti bakteri. Pada bawang putih terdapat kandungan zat allicin. Zat allicini pada pada bawang putih inilah bermanfaat sebagai zat anti bakteri. Zat ini berfungsi untuk membantu tubuh melawan bakteri dan virus yang masuk kedalam tubuh. Sehingga tubuh terhindar dari penyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri.

  1. Mencegah penyakit kanker

Penyakit kanker merupakan salah satu termasuk penyakit yang berbahaya. Penyakit ini harus segera mendapatkan pengobatan yang tepat. Harus mendapatkan pengobatan secara medis. Bawang putih juga dapat digunakan sebagai obat herbal untuk kanker.

Bawang putih mengandung zat sulfida. Berdasarkan hasil penelitian, zat sulfida bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Zat sulfida juga berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Sehingga dapat mencegah terjadinya berbagai jenis kanker. Dan tubuh pun akan terhindar dari serangan berbagai penyakit kanker.

  1. Menormalkan tekanan darah tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan mengkonsumsi bawang putih. Manfaat bawang putih juga dapat menormalkan tekanan darah tinggi. Karena pada bawang putih mengandung zat dan senyawa yang bermanfaat untuk menormalkan tekanan darah.

  1. Menjaga stamina tubuh

Untuk menjaga daya tahan tubuh bisa menggunakan bawang putih. Bawang putih banyak mengandung berbagai zat dan nutrisi penting untuk tubuh. Seperti zat besi, kalsium, dan vitamin C. Zat-zat pada bawang putih inilah yang bermanfaat meningkat stamina tubuh. Jadi untuk meningkatkan stamina tubuh cukup mengkonsumsi bawang putih. Sehingga tubuh terhindar dari berbagai penyakit.

Khasiat Bawang Putih

Khasiat Bawang Putih

  1. Mengobati Kolesterol

Manfaat lain dari bawang putih adalah dapat mengatasi kadar kolesterol dalam tubuh. Bawang putih mengandung berbagai zat dan senyawa penting bagi tubuh. zat dan senyawa inilah yang bermanfaat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Manfaat bawang putih juga dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah. Juga menjaga kadar kolesterol dalam darah. Sehingga menyehatkan tubuh.

  1. Menyehatkan kulit

Khasiat atau manfaat bawang putih untuk wajah adalah untuk mengobati jerawat, membersihkan komedo dan dapat menghilangkan noda bekas luka. Pada bawang putih terdapat zat antirandang, yang bermanfaat untuk mengobat penyakit kuli tersebut. Dapat menghilangkan jerawat, komedo, serta menyembuhkan bekas luka.

Baca Juga : 8 Manfaat Kol atau Sayur Kubis untuk Kesehatan

  1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat lain dari bawang putih,dapat membantu menurunkan kelebihan berat badan. Pada bawang putih terdapat zat anti-inflamsi. Zat anti-inflamsi pada bawang putih ini bermanfaat zat lemak dalam tubuh.

Kelebihan berat badan akan bertambah bila terjadi penumpukan lemak dalam tubuh. Pada bawang putih juga terdapat zat inyldithiin, zat ini bermanfaat  untuk mencegah terjadinya penambahan berat badan.

Artikel Terkait :
Tags: ,